Диетический рецепт кролика от Василича «Мясо просто рассыпалось на волокна…»

Вы даже не представляете, как вкусно приготовить кролика, чтобы этот белковый диетический рецепт запомнился вам навсегда!

Зато об этом знает наш Василич.

Не перестаю удивляться с какой прытью он присылает нам свои диетические рецепты, находясь на программе снижения веса с Гербалайф. :) А ведь именно эти рецепты, для тех, кто хочет снизить вес и чувствовать себя хорошо  — это часть успеха! И очень важная часть, скажу я вам. Что и доказывает нам своими результатами Василич!

Пройти тест коррекции веса!

Правильно ему на ум пришла эта известная фраза из юмористического рассказа про кроликов.  :) Ведь в ней всё от начала до конца сущая правда! Поэтому, кто ещё не пробовал кролика, прошу любить и жаловать. ;)

Кулинарный дневник Василича «Диетический рецепт кролика»

Всем привет!

Вначале немного о своих скромных результатах Гербалайф. За неделю избавился от одного лишнего килограмма и 100 грамм, живот убыл на 2 сантиметра, нога на 3 см, а рука на 1,5. Цифры небольшие, но все равно приятно.

Как и обещал, в выходные у нас в меню — МЯ-Я-ЯСО :) Люблю я его и отказываться от него не собираюсь. Хорошо, что на диете Гербалайф мясо приветствуется, а то бы я не выдержал на ней и пары дней, не то что недель, про месяцы вообще молчу, насчет них до сих пор не уверен.

Раньше-то я ел мясо с мясом на завтрак, обед и ужин, а теперь табу — только в обед и можно. Блин, когда мясо можно всего 1 раз в день, его вкус начинает казаться каким-то особенно вкусным, даже несмотря на то, что оно диетическое. :)

У меня нет консультанта!

Зацепился мой взгляд на рынке на кролике и сразу вспомнилось  — «Кролик — это не только ценный мех, но и 3-4 килограмма диетического, легкоусвояемого мяса». То что надо, то, что мой консультант Гербалайф прописал, значит, будем брать.

А дома встал вопрос, как вкусно приготовить кролика и «сильно не испортить его диетическим вариантом». Живот боится, а руки делают, короче, эксперимент удался.

Продукты

• Молодой кролик — около 1,5 килограммов, может чуть больше
• Молоко обезжиренное — столько, чтобы было на палец выше всех продуктов в казане
• Морковь — 1 штука
• Шампиньоны свежие — 10-12 штук
• Лук 1 штука
• Картофельный крахмал (лучше кукурузный на диете, но я его не нашел) — 1 столовая ложка
• Перец горошком смесь — 6-7 штук
• Розмарин, базилик и тимьян по паре щепоток
• Лаврушка — 2-3 листа
• Горчица для обмазки
• Соль по вкусу
• Свежая петрушка по желанию
• Чеснок — 5-6 зубков

Способ приготовления

1. Разрубил кролика на достойные кусочки. Слишком не мельчите, пусть рот радуется даже на диете.
2. Обмазал каждый кусок хорошим слоем горчицы, затянул форму пленкой и поставил в холодильник на 1 час.
3. Затем посолил, поперчил и сложил в казан первым слоем.
4. Чеснок раздавил и крупно порезал, лук — полукольцами, морковь — кружочками. Все это выложил слоями на мясо.
5. Затем крупно порубил грибы и отправил в казан.
6. Далее наступил на горло своей кулинарной песТне и вместо сметаны залил кролика обезжиренным молоком.
7. Подождал, пока вскипело молоко, убавил огонь по минимуму. Набрал пол-стакана жидкости, когда остыла размешал в ней крахмал. Потом тонкой струйкой влил его в кипящий бульон.
8. Кинул специи и лаврушку, проверил на соль.
9. Поставил томиться в духовку на 1,5 часа при температуре 200 градусов.
10. В готовое блюдо добавил свежей зеленушки.

Пройти тест коррекции веса!

Отзыв о рецепте

Честно говоря, не ожидал, ей-Богу не ожидал, что на обезжиренном продукте можно получить такой классный результат. Кролик, томившийся всего-то 1,5 часа получился очень мягким, мясо просто рассыпалось на волокна. Молоко за это время стало густым и насыщенным по вкусу, подлива вышла просто шикарная.

Правда, подливать ее было некуда. До сих пор мне тяжко, что нельзя традиционные гарниры с мясом. Хоцца к этой крольчатине добавить макарошек или гречки, или рис хотя бы… Ладно, не буду кривить душой, шампиньоны тоже были хороши. Сытно получилось, до следующего перекуса дожил спокойно :)

Приятного всем, до следующего диетического.

—

Василич.

Ай да Василич, ай да гурман! Кролика я ни когда не пробовала. И вот, что самое интересное — прочитав рецепт и увидев фото, мне очень захотелось продегустировать это прыгучее создание. Такой умело преподнесённый рецепт, сразу хочется включить в своё меню! От одного описания этого блюда слюнки потекли! :)

А я рекомендую рыбу запеченную в фольге, постоянно готовлю и все домашние уплетают с удовольствием.

Пройти тест коррекции веса!

Теперь и я, и вы — дорогие читатели и посетители сайта точно знаете, как вкусно приготовить кролика на правильном похудении. Ведь рецепт уже проверен нашим Василичем, который по достоинству оценил все его прелести! Поэтому не медлите и смело включайте его в свою диету Гербалайф. ;)

Смотрите меню Гербалайф на неделю. Сырники без муки с яблоками и овсяными хлопьями от Василича «Хрустко снаружи, тает внутри»

Программа Привилегированный клиент Herbalife Nutrition

Зарегистрируйтесь

на официальном сайте Herbalife Nutrition

СТАНЬТЕ

МОИМ ПАРТНЕРОМ

И ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРИВИЛЕГИЯМИ

Для покупки продукции

посетите мою личную страницу

GOHERBALIFE

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ

СВЯЗАННЫМ С ПРОДУКТАМИ