Решили, что вам не по пути с лишними килограммами? Интересуетесь, как снизить избыточный вес или как достичь идеальной фигуры? Тогда вы точно обратились по адресу!
Наши консультанты и грамотно объяснят все нюансы, связанные с коррекцией веса с помощью диеты Гербалайф, и поддержат вас в трудную минуту, чтобы не сорваться и снизить вес без стресса для организма!
Пройти тест коррекции веса!
Сегодня, я представляю вашему вниманию очередной отчёт участницы нашего конкурса «Пляжная перезагрузка 2015», Светланы Никулиной. Светочка очень ответственная и заботливая мама, к тому же у неё маленький ребёночек, который требует повышенного внимания. Поэтому, я прекрасно понимаю, как ей временами приходится не просто снизить избыточный вес и стараюсь поддержать.
Дневник снижения веса с Гербал Светланы Никулиной, 8 — 9 неделя
Добры
й день, всем!
Наконец-то собралась с силами, чтобы написать свой маленький отчет. Просто за последнее время в моей жизни произошло очень много всего, что никак не давало мне сосредоточиться на процессе снижения веса и на отчёте.
Поэтому не судите строго! Изменения конечно у меня не большие, мой вес скакал как на весах, немного снижался и вырастал до 115 кг. В этот период я то болела, то ребенок болел, успели в больнице полежать, в гостях у свекрови были, она кормила нас шаньгами. :) Поверьте, мне было очень тяжело отказаться от такой вкуснятины))).
Пройти тест коррекции веса!
Сейчас я всё таки возьму себя в руки, ведь времени до лета осталось совсем не много, нужно подготовиться к сезону. Конечно, я очень благодарна Юле за поддержку, что не забывала всё это время про меня. С её звонками и смсками я опять набирала сил, если бы она не интересовалась как у меня успехи, я бы наверное плюнула опять на все в очередной раз.
В результате моих усилий вес немного уменьшился, а параметры — нет. Очень конечно тяжело пить много воды, не привыкла к этому, но теперь могу точно сказать если пить воды норму и соблюдать все рекомендации, то точно можно похудеть! :)
Мои параметры на 09.04.2015
- вес — минус 2,5 кг
- обхват груди — минус 0 см
- обхват под грудью — минус 0 см
- обхват талии — минус 0 см
- обхват живота — минус 2 см
- обхват бедер — минус 0 см
- обхват ноги — минус 0 см
- обхват руки — минус 0 см
Пройти тест коррекции веса!
Избыточный вес — это огромная проблема нашего времени, которой страдают не только взрослые, но теперь уже и дети. Мы все прекрасно знаем, что ожирение портит не только внешний вид, но и создаёт гораздо более серьёзные проблемы со здоровьем.
Знаем, но не всегда можем противостоять соблазнам, которые, кроме удовольствия, со временем приносят только лишь разочарования! И то, что мы видим, глядя в зеркало, нас всё больше огорчает и приносит кучу негативных эмоций.
Поэтому, чтобы не было мучительно больно за бесцельно потраченное время, в поисках результативных диет, почаще заглядывайте к нам на сайт. Здесь вы найдёте много полезных рекомендаций не только по питанию, продукции Herbalife, но и множество простых, но от этого не менее эффективных комплексов физических упражнений! Поверьте, мы очень ответственно подходим к написанию каждой статьи. А также очень дорожим доверием наших клиентов!
Пройти тест коррекции веса!
А Светочке я, конечно же, желаю огромного терпения и сил. И очень рада, что она борется, не смотря ни на что и худеет правиль, не сдаётся! :)
Весна в разгаре — тема «веса» становится все актуальнее и актуальнее!И без поддержки бывает достаточно сложно обойтись после «зимнего набора излишков массы тела.»
Все начинается с малого, и вес конечно крупный, но с продуктами Гербалайф это не проблема. Проблема в нас , в нашем терпении. Чем больше терпения тем лучше результат.
Получается в первую очередь «худеет» живот! Неплохо!
При большом желании все получится, чего вам очень желаю.
Когда вокруг много соблазнов очень тяжело взять себя в руки, но я думаю с такой поддержкой все получится.
У меня знакомая тоже долго не могла привыкнуть пить воду в достаточном количестве, пока не начала пить воду при помощи обычной коктейльной трубочки — говорит так легче. Попробуйте, Светлана.
Как же сложно придерживаться всех рекомендаций. Но как подумаешь о лете и о себе в купальнике появляется стимул!
Сейчас уже тепло и кушать меньше будет хотеться. Хоть какая-то помощь от природы :)
Результат есть и это главное! Пусть тенденция сохраняется, и тогда точно можно успеть подготовиться к лету.
Света, начало положено! Вес начал снижаться, поэтому придерживайтесь программы и у Вас все получится!
Светлана, конечно очень тяжело отказаться от вкусненького, но здоровье важнее.
хороший результат, желаю дальнейших успехов!
Вот честно, я даже не представляю, как это, отказывать себе во всём чтобы похудеть. Наверное тяжело. Светлана, главное идите до конца. За Вас уже столько болеют, не подведите нас.
От вкуснятины удержаться трудно любому человеку, но наступает момент, когда нужно применить весь комплекс мер, чтобы решить вопрос и закрыть проблему. Думаю, что у героини статьи всё получится.
Желаю Светлане удачи, у нее обязательно все получится!
Светлана, так держать, с нетерепением буду ждать результатов, они будут однозначно, если учесть, что раньше Вы воду не пили, это конечно упущение для всех, кто хочет быть стройным и сохранить здоровье
Главное — начать, а у вас, Светлана, все получается! Надеюсь вскоре лицезреть вашу стройную фигуру! :-)
Да, могу представить, с каким удовлетворением станет Светочка, в ближайшее время, рассматривать себя обновленную, в зеркале! Это огромное удовольствие!
Поздравляю с началом исполнения задуманного! Главное, настойчиво идти к своей мечте!
Умничка! Я знаю, как трудно приучить себя к нужному питьевому режиму, а у вас вышло! Все у вас получится!
Начало есть и вес немного уменьшился и это здорово, дело за малым взять себя в руки и худеть! Удачи!
Светлана, главное не останавливаться, а идти к намеченной цели. Конечно, не просто отказаться от привычного режима питания, но стройность, красота и здоровье того стоят. У Вас все получится, Светлана!
Светлана, по себе знаю, как тяжело отказываться от привычного режима питания и от всякой вкуснятины (ведь должна же быть радость в жизни!), НО! Еще я знаю, как это классно постройнеть на энное количество килограмм и чувствовать себя воздушно-прекрасной и еще гордиться собой, что смогла! У вас тоже обязательно все получится, я просто уверена, ведь вы для себя уже все решили. Так что только вперед!
Света, а вот представьте себе, что всего лишь через 6 месяцев Вы станете стройнее на 30 кг! Многие будут осыпать Вас комплиментами! Поэтому сегодня надо худеть! Удачи Вам.
Минус 2, 5 кг — это отличный результат для начала! Мне тоже надо как то заняться своей фигурой….
Светлана самое главное не остановиться, надо собрать всю свои силу воли и не идти ни на какие компромисы со своими желаниями съесть что-нибудь не полезное и высококалорийное. Понятно, что очень трудно поменять свои привычки питания, для этого у вас есть опытные консультанты которые поддержат вас и помогут выбрать наиболее удобный и комфортный для вас план питания. Удачи! Мы вас поддержим.
Конечно, поддержка в таком нелегком деле очень важна. Если оставить человека наедине с собой, то в большинстве случаев он забросит хорошее начинание, особенно в случаях, когда нужно себя перебарывать постоянно. Юлия молодец, что так заботливо относится к своим клиентам.
Главное стремиться к желаемому результату и все обязательно получится, конечно не всегда просто перестроить свою жизнь на новые ритмы, но ради красоты и стройной фигуры стоит постараться. Удачи Вам, Светлана, все обязательно получится.
Тяжело отказываться от старых привычек, но как говориться » взялся за гуж, не говори, что не дюж»!
Глянула график — процесс пошел!!! Да, согласна, он идет медленно, но, возможно, Светлана еще не «включитлась» осознанно в этот проект?!
Светлана, конечно, маловато ушло за 2 месяца, сразу чувствуется, что режим не соблюдался. Но главное, что не бросила, а все решила продолжать правильное питание с продуктами Гербалайф. Держись, больше двигайся и не соблазняйся калорийными блюдами.
Светлана, надо постараться взять себя в руки, и начать менять привычки в питании, а так же приучать себя к физкультуре. Никто не говорит, что это легко, но ведь тяжелее-то потом избавиться от проблем, связанных с лишним весом. Так что, давай, дерзай! Я буду наблюдать за твоими результатами.