Как приготовить протеиновое мороженое за 3 часа? Легко! Будем готовить без сахара и утомительного перемешивания. Быстрый и полезный ПП вариант от шеф-повара Артема Лосева.
Те, кто всерьез начинает снижать вес на сбалансированном питании с продуктами Гербалайф, в корне меняет привычный рацион питания. И в первую очередь исключает из него жирное и сладкое. Конечно же, мороженое сразу попадает в список запрещенных продуктов.
И совсем напрасно, ведь есть безопасные для фигуры рецепты, с повышенным содержанием белка и низким содержанием жиров и углеводов. Именно такой рецепт я и предлагаю вам попробовать на диете.
Сахар заменят фрукты или ягоды, а сливки — натуральный йогурт. Загустеть массе поможет белок и протеиновый коктейль Формула 1.
Приготовление максимально простое и легкое — нарезать, смешать, залить и поставить в морозилку. И всего через 3 часа — вуаля, у вас вкуснющее протеиновое мороженое.
КУЛИНАРНАЯ КНИГА ГЕРБАЛАЙФ МОРОЖЕНОЕ ФРУКТОВЫЙ ШОКОЛАД
ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции
- ПРОТЕИНОВАЯ СМЕСЬ ФОРМУЛА 3 ГЕРБАЛАЙФ 3 столовых ложки
- НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ 2,5% — 1 столовая ложка
- ФОРМУЛА 1 ШОКОЛАД — 2 столовая ложка
- ЯБЛОКО или любой другой фрукт/ягоды — 1 штука
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- Нарежьте фрукты небольшими кубиками. Выложите половину на дно формы.
- В йогурт добавьте Формулу 1 и Формулу 3, перемешайте до однородной массы.
- Выложите полученную массу в форму.
- Сверху утопите оставшуюся часть фруктов.
- Поставьте в морозильник на 3 часа
- Приятного диетического!
КБЖУ на 254 грамма — 277,7 ккал, 29 г белков, 7,4 г жиров, 21,6 г углеводов
По материалам официального сайта Гербалайф
Член команды GET TEAM Светлана Долгих
По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь
Кликните и перейдите
в чат Viber, Вацап,
admin@new.svetlana-dolgih.ru
Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!
Класс! Люблю мороженое. Очень вкусным должно получиться фруктовое мороженое.
Прекрасный рецепт диетического мороженого в домашних условиях, которое не требует чрезмерных усилий не прибавим лишнего для фигуры.
Вкуснятина!! Люблю мороженное особенно летом!
Хорошая идея — сделать из коктейля мороженое. Для лета это весьма актуально!
Очень актуально для нынешнего жаркого лета.
Какие вкусняшки можно готовить с продуктами Гербалайф!! Очень вкусно, полезно!!
Наконец-то началось лето и мороженое сейчас очень хочется.
Спасибо за рецептик, классно! В летний зной самое то!
Круто. Сейчас как раз время для такой вкуснятины. Благодарю
Очень аппетитно выглядит протеиновое мороженое! Отличный рецепт!
Великолепный рецепт мороженого, и вкусный и полезный, не вредящий фигуре. И тем более, что его настолько быстро можно приготовить. Одни сплошные плюсы.
Светлана, а мы делали уже такое мороженое и оно великолепное!!
Рецепт протеинового мороженого с фруктами без утомительного перемешивания и сахара мне понравился. Вреда фигуре не будет. Благодарю за летний рецепт.
Вот это мороженое, наверное вкуснятина невероятная!
Замечательный рецепт протеинового мороженого. Готовить просто, немного терпения, и можно баловать себя вкусным и полезным лакомством.
Мороженое, особенно фруктовое, мое любимое лакомство. Правда дочка сейчас готовит дома эту сладость, что удобнее и полезнее. Рецепт протеинового шоколадного мороженого с фруктами, просто супер!
Даже не сомневаюсь, что такое мороженое будет не только вкусным, но и полезным!
Вкуснотища! В летнюю жару самое-то и без вреда для фигуры!
Супер! То, что надо в летний зной!
Светлана, какие вкусное мороженое, отличный вариант для худеющих и тех, кто следит за правильным питанием! Спасибо за рецептик)))
Я давно уже готовлю мороженое сама — покупное мне настолько сладкое, что мне аж противно