Классические вафли в вафельнице, идеально подходят для ПП, так как пекутся без муки и сахара. Мягкость и пышность им придает протеиновый коктейль Формула 1 Гербалайф.
Для приготовления нам понадобится всего 4 продукта. Тесто готовится мгновенно, вкус вафель будет зависеть от вкуса выбранного коктейля, сладость можно регулировать с помощью Овсяно-яблочного напитка.
Тесто получается жидковатое, в вафельницу его надо наливать ложкой. получается примерно по 2 столовых ложки на 1 вафлю. Время готовки будет зависеть от вашей электровафельницы, примерно 2-5 минут.
Вафли можно между собой склеить с помощью творожного крема или даже сделать небольшой тортик. Они идеально подходят для любых кулинарных экспериментов в качестве основы.
Но можно и просто так съесть, они отлично подходят для перекуса в офисе или в дороге. Да и на завтрак от хрустящих вафелек ни откажется никто!
КУЛИНАРНАЯ КНИГА ГЕРБАЛАЙФ КЛАССИЧЕСКИЕ ВАФЛИ
ИНГРЕДИЕНТЫ на 3 порции
- ФОРМУЛА 1 ГЕРБАЛАЙФ с любым вкусом 5 столовых ложки
- ЯЙЦО 3 штуки
- ОЯН 2 мерных ложки
- ВОДА 70 мл
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- Соединить яйца, воду и коктейль Формула 1.
- Замесить тесто.
- Вафельницу разогреть и смазать маслом.
- Ложкой выложить тесто в вафельницу.
- Выпекать до зарумянивания.
- Приятного аппетита!
КБЖУ на 314 грамм — 524,5 ккал, 48,9 г белков, 22,1 г жиров, 26,7 г углеводов
По материалам официального сайта Гербалайф
Член команды GET TEAM Светлана Долгих
По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь
Кликните и перейдите
в чат Viber, Вацап,
admin@new.svetlana-dolgih.ru
Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!
Вафли без муки и сахара, а выглядят так аппетитно, что хочется их увидеть на своем столе к завтраку.
Вафли я не ем, но выглядят симпатично.
уверена, они найдут своих поклонников!
Какие аппетитные вафли получились) И рецепт такой простой, интересно было бы попробовать.
Для таких вафель нужна специальная вафельница, а рецепт чудесный сам по себе, без сахара и муки.
Мммм, вот это вафли — просто загляденье и объеденье, наверняка! И как хорошо, когда и на диете можно радовать себя вкусностями )))
Я тут так подумал, а что если туда еще добавить кокосовой стружки, будет ароматнее.
Турист, классная идея. Вафли с кокосовой стружкой — очень интересно было бы попробовать)
Считаю, что вафельница должна быть в каждой семье.
Нет ничего лучше, чем воскресный завтрак с домашними вафлями.
А если они ещё и диетические, то это вообще огонь.
Спасибо за рецепт!
Стоит попробовать такой рецепт. Вкусно и без ущерба для фигуры.
Мы иногда печем вафли, до добавляем туда приличное количество сахара, еще и в качестве начинки — сгущенка или варенье (я закручиваю их в трубочки). А что такое ОЯН?
Интригующий заголовок, готова попробовать такие вафли! Очень интересный рецептик.
Вафли в вафельнице аппетитно выглядят! Изюминка в том, что готовятся они без муки и сахара. Вкусно и полезно. Интересный рецепт. Спасибо.
Я их просто обожаю, где еще можно найти такие рецептики, с которыми можно кушать и худеть!!!
Самые обалденные вафли, которые я только пробовала!!
Выглядят вафли крайне красивыми, ммм… мне бы попробовать их. Благодарю за рецепт.
Не пробовала такие вафли. Думаю, вкусненькие.) Главный плюс — полезные.
Вафли как вафли а вкус. А если туда добавить еще ванили и кокосовой стружки, то не отличить от магазинных. Ну только что от них пузо не растет.
Вафли без муки и сахара ещё не пробовала испечь. Заманчиво. Надо попробовать. Благодарю за рецепт.
Никогда не пекла вафли. Но много раз ела их у подруг. Стоит, наверное, купить и мне такой прибор.
Здравствуйте, Светлана! Я не буду оригинальной, если скажу о тех чувствах, которые у меня возникли при прочтении вашего заголовка текста.Не может такого быть, это ошибка! Прочитала ещё раз и спустилась ниже по тексту, чтобы узнать разгадку. Вот, оказывается, как бывает, если ты используешь продукцию ГЕРБАЛАЙФ. С уважением, Анна.
Прикольные вафли, обязательно приготовлю такие, спасибо за рецепт
Вафли без муки и сахара — звучит заманчиво, даже представить себе не могу, какие они на вкус
Вафли без муки и сахара??? Причем, вкусные, сладкие и пышные?! Весьма интересный рецепт. Спасибо.