Куриные грудки, запеченные с овощами

30 Июль 2012, Автор: admin

Куриные грудки, запеченные с овощами

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта "Готовим по-домашнему".
Куриные грудки, запеченные с овощами - еще одно диетическое, низкокалорийное блюдо.

Куриные грудки, запеченные с овощами

Куриные грудки, запеченные с овощами

Состав
0,5 кг куриных грудок без кожи,
крупная луковица,
болгарский перец,
баклажан,
молодой кабачок,
6 -7 соцветий цветной капусты,
6 -7 мелких помидор,
специи для курицы,
соль.

Приготовление

С куриных грудок снимите кожу, вымойте, посолите, разрежьте на куски, каждый кусок натрите специями.

Очистите и вымойте овощи. Нарежьте лук полукольцами, баклажан, кабачок и болгарский перец кубиками, помидоры на 2 - 3 части.
Лук и баклажан немножко посолите. Затем укладывайте овощи и куриные грудки в фольгу и заворачивайте так, чтобы в процессе приготовления не вытекала жидкость.

Завернутые в фольгу куриные грудки, ставьте на противень в духовку и запекайте минут 35 - 40 при температуре 200º С.
Грудки получаются ароматные и вкусные.
Приятного аппетита!

Посмотрите еще рецепты:

Кальмары фаршированные
Картофельные клецки со шпинатом
Ханум
 
Banner  
 
 

Отзывов (8) на «Куриные грудки, запеченные с овощами»

  1. Людмила пишет:

    Класный рецепт, надо приготовить.

  2. Larisa пишет:

    Считаю, что овощи на гарнир – самый лучший вариант! А курица – диетическое мясо! И вкусно и полезно!

  3. admin пишет:

    Да, овощи – самый лучший гарнир к мясу. Я тоже так считаю, Лариса.

  4. Лара пишет:

    У меня дочка любительница запекать мясо и рыбу с овощами, сочетается просто отлично, а как вкусно!http://recepty51.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif

  5. Светлана пишет:

    Куриные грудки, томленные в духовке с овощами, получаться очень вкусными и нежными, отличный вариант для ужина!http://recepty51.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif

  6. Светлана пишет:

    Наконец-то приготовила куриные грудки, с овощами получилось очень нежно и вкусно!

  7. Светлана пишет:

    Куриные грудки в фольге с овощами получаются очень мягкими, обычно грудка в духовке сухая, а тут бесподобно вкусно http://recepty51.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif

Ваш отзыв

Подняться наверхПодняться наверх